#15 厄年終了のお知らせ。でも体には届いていなかった
wpmaster
兵庫県宝塚市でパソコン・スマホの
トラブル 解決のお手伝いをさせていただいております
パソコン・スマホ修理屋のトミーです
先日、首と肩が ズーンと
重くなってしまい
肩こりを通り越して
頭が痛い感じ・・・
体がおかしいなと感じ
整体に飛び込んでみました
なかなか空いているところが見つからず
やっと入れてもらったところで
こう言われました
「背中が丸まっているのが原因です」
巻き肩・猫背・運動不足
首をグリグリもんでも
あまり意味はないそうで
まわりの筋肉ごとほぐすことが大事とのこと
表面上だけでは意味がなく
根本から改善しないと
振り返ってみると
子どもと遊ぶ以外は
ほぼ体を動かしていませんでした
厄年は終わったのですが・・・
でも歳の節目には
色々変化と気を付けないと
いけないと言われます
仕事ばかりの毎日
それがこの状態に
につながっているみたいです
実は去年の夏
朝起きた瞬間
立っていられないほどの
めまいに襲われたことがあります
救急で病院に駆け込んだところ
三半規管の不調と言われました
本当につらい経験でした
今回の不調で
あのときのことが
ふと頭をよぎりました
車に例えるなら
オイル交換をサボり続けると
ある日突然エンジンが止まる
体もまったく同じです
まずはウォーキングから
始めようと決めました
決めたその日に
スポーツショップへ走り
シューズを買ってきたほどです（笑）
何か一つ
自分のための習慣を作ること
それが体を守る一番の近道だと感じました
体は正直です
無理をしすぎる前に
ちゃんとメンテナンスをしてあげたいと思います
明日は長男の運動会
福岡の自宅に帰る予定です
張り切って、ケガしないようにします
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
営業時間外でも安心！
AI対応050番号で24時間受付中
＼営業時間外でも“つながる窓口”をご用意／
当店では、お客様のご都合に合わせてお問合せいただけるよう、2つの電話番号をご用意しております。
【店舗直通】
営業時間内対応（営業時間：10:00～18:00）
【AI受付専用】
24時間対応／営業時間外・混雑時もOK
店舗営業時間中でも、接客中などによりお電話に出られないことがございます。
その際は、050番号におかけいただければAIがご用件をお伺いし、スタッフより折り返しご連絡いたします。どうぞお気軽にご利用ください。
修理のご依頼は今すぐこちらから
宅配での修理依頼、出張修理、持ち込み修理からお客様に合った方法でご依頼いただけます。
宅配で修理を依頼
専用フォームから必要事項をご入力いただきましたら、故障機器を梱包いただき当店までお送りください。
出張で修理を依頼
宝塚市近郊のエリアにお住まいの方は、直接お伺いさせていただき診断と確認（状況によってはその場で修理）をさせていただくことも可能です。
持ち込みで修理を依頼
営業時間内であれば、宝塚市山本の当店まで直接お持ち込みいただくことも可能です。※事前のご予約が必要です。
